夏天到了，酷熱的天氣帶來了很多的水分耗費，使補水變得格外重要，因而我們必備神器就是礦泉水啦，那么喝礦泉水對人體有什么好處，那我們來看看吧!

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦泉水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標準規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標。

礦泉水

1、補充人體所需的微量元素鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩，固然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在，更易滲入細胞被人體吸收。

2、弱堿礦泉水可有效中和酸毒，酸性體質(zhì)是萬病之源。弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復細胞功用、避免細胞癌化變異等。

3、天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞，天然小分子團水能直接進入人體細胞、保送營養(yǎng)物質(zhì)、溶解細胞內(nèi)壁有毒物質(zhì)、乳化多余的膽固醇和脂肪，經(jīng)過代謝排出體外，堅持身體干凈、健康。

4、礦泉水屬不受污染的天然凈水，是指從公開深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的公開礦泉水，飲用天然礦泉水愈加安全。

注意想喝水的時候不要將飲料替代水來喝，否則我們每天補充的水分遠遠不能滿足身體所需，喝水就要喝天然的礦泉水。